祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长!他们不怕苦，他们不怕累!他们是你的期望，他们是你的骄傲!
我们哭过，我们笑过;我们爱过，我们痛过;我们累过，我们苦过;我们付出过，我们得到过。但是，一切的一切，我们都无怨我们都无悔青春的汗水，青春的泪水，都将擦亮军帽上的红星，闪耀我们的人生!时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：“我是十分认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我!”虽然到了最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训练自己的耐力!不管结局如何，我觉得，我都是个成功者!
军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会!在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光!
军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下!我是6名女生中最后“倒下”(请假)的一个(那次是因为肚子疼)。军训结束后，我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色励志网，这是军训唯一留给我的“痕迹”。可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定!军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼;但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者!
祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长!他们不怕苦，他们不怕累!他们是你的期望，他们是你的骄傲!
我们哭过，我们笑过;我们爱过，我们痛过;我们累过，我们苦过;我们付出过，我们得到过。但是，一切的一切，我们都无怨我们都无悔青春的汗水，青春的泪水，都将擦亮军帽上的红星，闪耀我们的人生!
这次军训可以说是轻松的了，这不仅是因为这次是学习三防，另方面是因为教官对我们的信任。
我们的教官是个不错的教官，他不仅很少，因该说是几乎没有操练过我们，还会对我们讲些做人的道理。
记得刚进军营的那天，教官就给我们一个下马威。大家开始认为这个教官不是好欺负的，所以个个都开始进入军训该有的状态。但是相处久了，个别男生见教官很少操练我们就认为“这个教官也不过如此嘛。”就开始不认真训练。终于教官忍不住了，对我们班全体进行了第一次的操练，大家都叫苦连天。真是的，早乖乖的就好了嘛。那天晚上我有那么一点点想家了，我想念我的小床、想念我家橱柜里的零食。可是，在我面前的只是个什么都没有的宿舍。
晚上集合的时候其它的班级都在进行紧张而又艰苦的训练。可是我们班却是坐在地上听这教官讲道理。记得教官他曾说过：他不喜欢城市里的孩子，因为城市里的孩子从小娇生惯养，吃不了任何的苦。他还讲了很多有关与他小时候的事情，什么父母在农田里工作，家里就他和弟弟。说什么第一次做菜也不知道怎么加盐，更不知道是怎么吃下去的等等。
还记得我们6连是负责打扫厕所的，第一天到军营，“我的天!哪个没道德的把厕所堵的臭气熏天啊!”很多女生叫到。就和这些堵了的厕所打了3天的交到，终于所有的厕所都堵了我们把这件事告诉了教官，教官就亲自上去帮我们把厕所一个一个的掏通，还把厕所里的臭味弄整理没了。但是好景不长，第二天厕所又堵了。她们可能心想：反正有人来掏厕所，和我无关，只要不被抓到，只是她们6连的女生来掏。这把我们全宿舍的女生气的，都不知道该怎么形容了。
时间过的很快，马上就到了结营前的那天晚上，我们的军体拳打的烂到不成样了，教官也正为此时困扰。所以那天晚上我们拼命的练拳、往死里去练。我们女生每天晚上都在讨论关于教官的事，教官他不操练我们，一是因为他觉得我们做好了;二是他非常信任我们，他相信我们能做好。可是我们去让他大失所望，我们是他教的最后一个班，他想有点成就的下去，他想换个方法来训练我们。
在“远离毒品，珍爱生命”的讲座结束后教官告诉了我们一个我们都不想听到的消息——我们班的__用手机打电话被5连教官发现了。我们的教官对我们大失所望，这时左班和学习委员站出来说话了，她们说她们相信6班是最好的、最棒的，不管在哪个方面。这些话让女生们听的个个哭的都不知成什么样了，个别男生也想哭，可是男儿有泪不轻弹啊!教官听到了我们的话，觉得我们也是有救的，也有人听进了他前几天的话，还是有所感悟。教官叫我们坐下，大家都坐下了，只是有个叫__的男生没坐下，教官问他为什么不坐下，他说他没好好训练，没脸坐下。可是他却训练的非常刻苦，从他满头大汗和湿透了的衣服中就可以看出。他这番话说出了很多人心里想说的。
在这晚上的感悟下，我们在结营仪式上发挥的异常的好，这让我们拿到了那“优秀连队”的奖状，也满足了教官的愿望。
是的，军训是很辛苦。回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间。军训如此的苦，我当然也有想退缩的时候，但我坚持了下来。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。半途而废是耻辱，大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练。要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体。那么我们有什么理由放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将转变为坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获。我收获的是耐力是坚毅是勇敢是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都会变得无所谓，我想这就是我们军训需要达到的目的吧。
是的，从军训中我们感受更多的是快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结与奋进的快乐，更感受到集体的温暖。在这里，我们大声欢呼;在这里，我们大声的笑;在这里，我们留下了我们最美好的回忆。
教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们严于律已，注重方法，精益求精;然而严格中却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长般的亲切，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
六天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力，坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地?生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利。
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向右看齐”这些口令将永远回荡在我的耳边。
5月26日—5月28日，我们学校开展了为期三天的军训生活。这三天，我们过地快乐并艰辛，因为我们参加了：天使与盲人、阿拉丁神灯、士兵突击、洪海救人……其中我映象最深的就是洪海救人。
这个活动，我们邀请到了宋成浩老师。活动开始前，老师给了我们见了讲了一个真实的故事：在一个偏远的山里，有两个竹楼。一个竹楼里住着38名孩子，另一个里住者老师和他的家人。白天，竹楼是孩子们的教室，夜晚是睡觉的地方。一天夜里，暴风雨下地很大，老师被雷声惊醒了，他发现竹楼里浸满了水，一场洪水即将到来。他叫醒了所有的孩子，把他们一一抱到高处，但还有两名孩子在竹楼里实在救不了。他们家十口人，除了孩子其他九口人跟两名学生都被洪水冲走了。老师在危险面前往往选择了学生而不是家人。这个故事令在场的同学都十分感动，有些同学还落下了眼泪。
活动开始，老师让我们想象这样一个场景：我们就是这些孩子，一场突如其来的洪水惊醒了我们，一个孩子说：“外面有一些沙袋，我们派两名同学出去运，剩下的同学在这摇水，这样我们就能坚持到大人回来救我们了。”说干就干，但谁出去呢?老师让我们选出两个同学，我们选出了李乘一和邱婕担任敢死队。老师让他们来回搬运沙袋，然后又跟我们说：“他们被洪水冲走了。”让教官带他们到我们看不见的地方，我们都哭了，因为我们想以后再也见不到了。接着，又让我们想象：沙袋虽然让屋里的水少了，但水却越来越多。我们只好爬上屋顶，但上面十分小，有五名同学将留下。我们又选出了郑景豪、林家栩、袁浩、冯源、赖嘉俊留下。他们也被洪水冲走了，只留下了帽子。最后，老师又让我们想象：现在有一艘艇过来，但只有五个人能走。要让我们选出了五名同学，我们选了劳雨晴、罗嘉宜等五名同学，其他同学则被洪水冲走了。
通过这次活动，我们都哭了，因为我们都对不起同学，当我们故意踩他一脚，还嘻嘻哈哈，把别人的痛苦当作自己的快乐，如今，我们都认识到了，以后我们都不会再犯了。我知道了：友谊是人与人之间沟通的一座桥梁，只有通过这座桥，我们才能看见更多的人跟事，交到更多的知心朋友，使自己活地更加光彩有力。
在人生的旅途之中，我们会经历许许多多的事。但是，有一些事情会让你终身难以忘记，它将影响你的一生。进入大学后，学校和教官为我上了一堂终身受用的一课军训。
军训的第一课是站军姿，站军姿的要求是抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走。第三课就是打军体拳。漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使脆弱的我慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强.严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国-军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。
军训进行到了第六天，这是非常特别的一天，也就是我们的“国耻日”。在这一天，刘老师为我们讲了一堂“国防军事教育”课，为我们讲述了中国从九一八事变后，中国近代的屈辱的历史。听过刘老师慷慨淋漓的演讲后，我们每个人都是斗志昂扬，充满活力。仿佛已经忘记了前几日训练的抱怨和疲惫。
最后一天是军训成果报告演出，天空下起了大雨，但是，我们还是如期举行，起先是领导查阅，然后是分列式，经过了十四天的训练，每个连都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，先是由我们300多人组成的巨形方阵，表演军体拳，我们做得整齐，口号响亮。然后是女子手语操，她们的动作做的及其的优美，为整个大会画上了完美的句号。大学的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训不但锻炼了我的意志，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
这次军训，是我们走进高中校园所上的第一课，是一个成长的阶梯，是一个崭新的课堂，一堂最完美、最充实、最重要的教育课。在这里，我们经历了平日难以经历的艰辛，我们获取了在教室里无法获取的知识；在这里，我们所经受的，我们所沉淀的，不仅仅是身体的考验，意志的锤炼，品格的培养，更是心灵的净化、情感的陶冶、精神与人格的升华。我们以战士的情怀，用军人的姿态，去践行青春的誓言，去体验生命的精彩。这些都已经成为我们人生当中最为宝贵的精神财富。
不会忘记第一天上午，各班中途均有多人晕倒退出，教官和班主任没有训斥，而是详情询问，耐心劝导；于是立即归队，带病坚持训练，“轻伤不下火线”。为了我们的点滴进步，他们挥汗如雨，橄榄绿迷彩服粘在身上；嗓子也变得沙哑了，但哨声和手势语依旧很精神；早出晚归，全程陪同，趣味引导，言传身教，学生、老师、教官密切配合；操场上多处都放置了桶装纯净水、便民服务箱便是一景，餐厅、宿舍、教室、操场到处都有教官的身影便是一种记载。经过五天的军训，大家经受了风雨与骄阳的考验、体力与意志的较量、纪律与服从的检验；事实证明，全体参训的同学能够克服这些困难，从思想上高度重视，一丝不苟的完成此次军训任务，充分展示了我校千余名师生良好的精神风貌和较好的身体素质。通过军训，我们掌握了基本的军事知识和技能，了解时政形势，增强国防观念，激发爱国热情，少年强则国强，“国家兴亡，匹夫有责”。通过军训，我们培养了吃苦耐劳的精神，勇往直前，百折不挠，心中念叨着“流血、流汗、不流泪”的口号，磨练了意志品质，提高了生活自理能力，增强了自信心和责任感。通过军训，同学、老师和教官之间建立了深厚的友谊，团结协作、精诚合作，《团结就是力量》唱出了我们的心声，激发了强烈的团队荣誉感。
今天的军训让各位同学的高中生活有了一个良好的开端，有了一个严格的规范，有了一个宏伟的目标。我相信我们也一定会把军训中养成的勇敢、坚韧、团结、向上、不服输、不气馁、不止步、不保守等各种品质融入到今后的学习生活之中，在学习上在道德品质培养上给家长、老师、更给自己交上一份满意答卷，让我们的火热青春自信而灿烂。
我们为期14天的军训，在学校领导和老师们的关怀、指导及教官们的辛勤教导下，已圆满地完成了。14天的训练中，我们参训学生在教官们的悉心指导下，坚持严格要求，严格训练，发扬不怕苦、不怕累的精神，学到了基本的军事知识，掌握了一定的军事技能，增强了国防观念，同时也强化了集体主义精神和团结协作意识，军训让我们收获了很多。
军训期间，学校领导非常重视、倾注大量精力，深入训练场检查、指导军训工作。老师们把思想政治工作做到了训练场上，找同学谈心、给同学送水，给予同学们增强了克服天气炎热等客观困难的决心，确保了军训工作的顺利开展。
军训期间，全体参训同学共完成了15个教育训练日，其中军事理论教育36课时。这次军训，学校和部队为保证军训质量，多方采取措施，按训练科目的安排实行劳逸结合，采取军事训练与军事理论教育，室内与室外相结合的方式。在训练之余，教官们还教同学们唱一些军歌，并组织同学们拉歌，调动了训练积极性，活跃了气氛，达到了劳逸结合的效果。训练中，每位教官把自身所学的知识，灵活运用到训练之中，并根据学生领会动作强弱等特点，采取分层次帮扶相结合进行训练，从而保证了军训任务按质按量的完成。
军训期间，气候炎热，参训同学冒着37度的高温和烈日炙烤进行训练。但每一个同学都能够认真对待、积极参加，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神。晚上，部分同学还要上军事理论课。在军训期间，同学们能以解放军同志为榜样，严格训练，不畏风吹雨打、烈日暴晒，训练期间，任由汗水打湿衣衫。对每一个动作都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致。同学们都能严格要求自己，遵守纪律，一切行动听指挥，做到令行禁止。通过15天的军训，同学们的精神面貌焕然一新，组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高，展现出了当代大学生昂扬的精神风貌。
回顾过去，雄关漫道真如铁，展望未来，而今迈步从头越。军训过后谈感受，感触颇多。从精神饱满、士气高昂的动员大会到有苦有乐有声有色的队列训练；从整齐划一、口号嘹亮的方阵彩排到硕果累累的汇报表演；从婉转动听与五音不全搀杂在一起的嘹亮军歌，到井井有条与略显混乱并存的宿舍内务；从严整有序的刻苦操练到充满欢歌笑语的课间休息；从各排排长的尽职尽责到全体同学的密切配合；从许许多多同学强忍着身体的不适坚持训练，更有同学即使腿脚骨折也坚持一瘸一拐的来上理论课；这一切让我从中读到了大学生的意志与信念、年轻与拼搏、责任与服从、坚强与自信、关怀与奉献！是我们大家把上海应用技术学院军训九个连队的大旗扯起并迎风飘扬！
通过这次军训，我们不仅学到了一些基本的军事技能和相关的理论知识，而且从解放军身上，我们感受到了爱国、奉献、坚毅、勇敢、乐观、顽强的精神。我们要把军训中学到的这些好思想、好品德贯穿到整个大学生活中去乃至今后的工作和生活中去。特别是要发扬军训中的勇于拼搏、坚韧不拔、团结协作的精神，全力投身学校即将迎来的本科教学工作水平评估这一历史性重任中。
最后请允许我代表全体参加军训的同学，向前来指导我们军训工作的73181部队教官表示崇高的敬意和由衷的感谢，同时也向整个训练过程中始终关怀、指导我们的学校领导、老师们表示由衷的感谢！
谢谢！
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容