10月31日—11月11日，我参加了由区组织部、人力资源局和区党校共同组织的20xx年第三期南山区科级干部任职培训班的培训。本次培训分两个部分，一是在党校进行的科级干部管理方面的课程培训，二是到河源市和平县米福村的同吃、同住、同建设的“三同”锻炼。为期两周的培训，我感触颇深，下面谈谈我的一些体会：
一、通过党校学习，更加深刻认识到知识更新的重要性和迫切性。
7天的培训课程设置着眼于提升我区年轻干部的自身素质，紧扣当前工作重点，内容涉及到了社会建设如《加强社会建设、强化社会管理》、领导艺术如《创新思维与领导决策》、《团队执行力》，道德修养如《文学与人生》、法律法规如《工作和生活中的物权法》、为人处世如《沟通管理的方法级效能》等方方面面的知识，老师的讲授既有理论的高度和深度，又有实践的广度和宽度;既注重传授知识，又注重启迪思维;既指导工作，又关注心灵;既提高了认识，又激发了干劲。
通过本次培训，我清晰的明确了明德修身是人生的根基，更是当下公务员应该坚守的原则，而明德修身的关键是要以坚定的信仰为基础，要从心散发一股正气，要有敢于担当的勇气，要有虚怀若谷的胸怀，通过不同的体验和学习，提升”三商”：即情绪智力---“情商”、逆境商数---“逆商”、健康商数---“健商”，从而实现自我及社会的双重价值。
与此同时，我也体会到了知识更新的迫切性，认识到培训与学习，是进一步提高管理水平的需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的管理理念和管理方法。在今天日益发展的时代，新旧知识更新较快，如果不及时学习、充电，很容易落伍以至被淘汰。学习的意义在于“学以立德，学以启智”，通过学习明白做人做事的道理，提高自己的工作能力水平，创造良好的工作业绩。本次培训，每堂课我都认真学习，认真汲取每份知识营养，每堂课下来都让我有意犹未尽的感觉。同时也坚定了我在今后的学习和工作中加强对学习的决心。
二、“三同”体验让我更深刻体会农村现状
根据培训安排，我们第三期学员于11月12日至14日到米福村进行为期三天的“三同”体验学习。
据了解，米福村是和平县的贫困村之一，全村农户396户，户籍人口20xx人，其中贫困户达161户，人口878人;耕地面积601亩，山地面积7000多亩，其中毛竹山2300亩，油茶2500亩，是典型的山多地少的贫困山村。
我住在64岁村民黄育林的家中，黄育林共育有3女两儿，由于子女均到广州等地打工挣钱，现在家里留守的就黄育林和他的老伴两人，这是米福村比较普遍的一种生活状况：即青壮劳动力都离开家乡外出打工，家里就剩老人和小孩。由于米福村山多田少，全家分的田不足两亩，其余均是山地，家里的经济来源也主要是靠山地种茶榨茶油所得。短短三天的“三同”生活体验，让我认识到劳动力不足、交通不够便利、收入来源单一、技术、知识、信息相对落后，是米福村贫穷的原因。
13日下午，组织安排我们到村里的“米福小学”进行参观并组织学生进行互动活动。现在米福小学总共5个年级，约百来个孩子，每个年级就一个班，每个班10至20个学生。我们分成5个组，分别与一个班进行互动活动。这里孩子跟其它地方的农村孩子一样，有许多都是跟爷爷奶奶生活，是留守儿童。在互动活动中，我们发现这些孩子们普片缺乏与家庭成员的互动，课余生活单调;由于父母长期分离，对父母的关爱缺乏感觉，内心孤独而寂寞，具有较强的自卑感、不安全感和不信任感。我们小组通过击鼓传花、上台表演等方式与孩子们互动，大约过了20分钟，孩子们才开始渐渐放下戒备，开心地融入游戏，并快乐地游戏起来。看着在学校门前空地上玩着传统“老鹰抓小鸡”游戏的淳朴天真的孩子们，我切实体会到那句“改变一切从改变认识开始”，米福的明天就在他们身上，对他们生活和身心发展关心的同时，转变学校仅仅作为“托幼”机构的性质，更新当地家长和学校的教育观念更为重要。
本次“三同”体验，组织还安排我们对村里的特困户进行慰问，我被分在了第二组，慰问了米福村5户特困户，这五户各有困难：疾病、孤寡、残疾、危房，特困户的种种贫困和疾苦让我感触很深。“三同”与贫苦户接触让我走出封闭的课堂和狭窄的办公室，走到底层百姓的生活中去，用身心感受贫困人群的生活状况，通过这种真切接触才能真正懂他们的心声，并在工作中能站在他们的立场上多考虑问题，努力做到不推诿，不敷衍，为他门切实解决问题。
总的说来，本次培训是我参加的一次组织周密、管理规范、内容丰富、体会深刻的培训班。是一次难得的经历，它使我重燃工作激情，在今后，我将以本次学习所体悟到的用于工作和生活中，勤奋工作，幸福生活。
9月26日—20xx年9月30日，我参加了由市人事局和市行政学校共同举办的**市第九期科级公务员任职培训班。行政学校内容丰富的课程设臵，精彩生动的课堂教学，实力雄厚的师资力量，周到舒适的生活安排，都使我受益匪浅，留下了美好而难忘的印象。此次培训采取自学和集中专题讲座相结合的方式。
通过自学《行政伦理学教程》、《科级干部任职培训教程》、《公共部门人力资源管理教程》、《中国国情与科学发展观概论》、《创新能力与职业道德知识读本》、《依法行政知识读本》等教材，我对科学发展观、科级领导干部能力建设、知识产权相关知识、公共部门人力资源管理、政策法规、依法行政、加快行政管理体制改革，建设服务型政府、行政决策的科学化、民主化、规范化等方面都有了新的认识和提高。
5天的集中学习培训，设臵了社会管理创新;行政决策的科学化、民主化、规范化;如何提升领导干部执行力;突发事件与政府应急管理;保密法知识专题讲座;民族宗教政策;综治维稳与反邪教;党风廉政建设;预防和惩治职务犯罪专题讲座;预防艾滋病知识共10个讲座。
在这次培训活动中，我认真听课，认真笔记，认真思考，圆满完成了各项学习任务。通过学习，进一步提高了政治修养，强化了理论素质，全心全意为人民服务的意识进一步增强。
一、认真学习，受益匪浅。
(一)学到了知识。从专家学者的专题集中讲授，到学员分组或大班研讨时的畅所欲言，于我个人都获取了大量丰富而有益的知识和信息，这其中，包括马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等基础理论知识;包括涉及经济、法律、行政、管理等方面的业务理论知识;也包括许多建立在实践基础之上的真知灼见。这些都激起我内心强烈的共鸣，深深地感到，只有坚持学习、学习、再学习，才是解决自身“本领”危机和“生存”危机的关键所在。
(二)开阔了眼界。这次脱产学习，安排的师资力量强大，都是在某一方面有很深造诣的专家学者;课程设臵新颖全面，针对性、实用性、可操作性都很强。比如，邀请行政学院学术专家，市纪委、政法委、检察院、保密局、民宗局等领导或业务骨干现身说法，内容鲜活生动;又比如，安排突发事件与政府应急管理、如何提高领导干部执行力等案例教学，通过讨论交流，切实加深学员的理解。这种教学安排使我获得了大量具有重要意义和现实作用的信息，拓宽了自己判断事物发展的视角，提高了自己处理新情况、解决新问题的综合能力。
(三)掌握了方法。“授之以鱼，不若授之以渔”。一方面，掌握知识固然重要，但必须放诸于实践，加以运用，才能发挥其作用。另一方面，就是学习辩正法，掌握矛盾论，树立科学发展观。认识到凡事预则立不预则废，凡事都是辨证的统一体，必须学会科学对待和正确处理，这样才能有效驾驭，从而达到事半功倍的效果。
(四)增进了友谊。参训的160多名学员大部分都很年轻，富有朝气，来自全市的各条战线，能够在一起学习交流，机会实属难得，从他们身上学到了知识，了解了信息，同时也增进了彼此之间的友谊，为自身工作的有效开展提供了帮助。
二、结合自身实际，做好本职工作。
(一)通过这次培训，进一步提高了思想认识。
我深刻地认识到，作为一名国家公务员，作为一名科级领导干部的责任重大，自己在实际工作中的一言一行直接关系着党和政府的形象，直接关系着党的路线、方针、政策的贯彻落实，直接关系着老百姓的切身利益;我深刻地认识到，领导就是服务，领导就是责任，无论是一名科长、局长，还是一名副科长、副局长，乃至更高的职务，意味着的是岗位责任，更多的是奉献和服务，只有淡化权力意识，强化服务意识、责任意识，谨记立党为公，执政为民，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，坚持正确的权力观、地位观、利益观，坚持科学的发展观和正确的政绩观，做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，全心全意为人民服务，多为人民群众办实事，办好事，才无愧于组织的信任，才无愧于人民群众的期望，才无愧于我担任的岗位;我深刻认识到，党和人民对领导干部的能力和素质要求是高的，也是多方面的，只有在以后实践中不断锤炼自己，发展自己，不断提高自己的能力和素质，不断增强党性修养，坚定信念，做到廉洁自律，慎独自身，干净干事，才能使自己成为一个政治上靠得住，工作上有本事，作风上过得硬的干部。
7月24日到8月12日，我有幸参加了淮安市人力资源和社会保障局公务员培训中心组织的20xx年第1期市级机关科级公务员任职培训，
市级机关科级公务员任职培训学习心得体会。在开学典礼上市委组织部副部长、人社局局长江泽清同志亲自作动员报告，要我们一定要充分认识这次培训的意义，真正领会到市领导对科级公务员成长的关心爱护;要珍惜这次学习机会，排除干扰，力争学有所获;要集中精力，沉下心来，排除干扰，做到忘记自身职务、忘记手头工作，认真听课，参与互动，学于思学于行结合。
通过这次较为全面的学习，本人感触颇深，受益非浅。我深刻体会到参加培训不仅仅是简单的知识传授，更是从思想到心灵的一次洗涤，使我们进一步解放了思想，开阔了视野，丰富了知识，增长了见识，启迪了智慧，为我们的思维打开了一扇窗，强化了做好本职工作的使命感和紧迫感。现将这次学习心得汇报如下：
一、学习培训情况
这次培训，我们系统地学习了《行政法治理念与实践问题探讨》、《网络舆情与信息工作》、《公务活动中的语言艺术》、《淮安交通发展现状和规划解读》、《让我们痛并快乐着——压力的缓解与沟通》、《加快完善就业服务体系，促进社会就业更加充分》、《市委六届三次全会精神和淮安精神大讨论》、《生态文明与生态市建设》、《全面提高党的建设科学化水平》、《淮安工业经济现状及主要发展措施》、《国防形势专题讲
座》、《加强作风建设，切实规范廉洁自律行为》、《坚持党的群众路线，坚持改革，建设公平正义与可持续发展社会》等课程。
学习培训期间，我能严格按照培训中心领导对我们的要求和安排，一是尽快实现从工作到学习的角色转变，端正学习态度，珍惜这次难得的学习机会。二是认真听课，认真做好笔记，积极互动，力争消化每一个问题。三是严格遵守课堂纪律和培训中心的各项规章制度，做到不迟到、不早退、不旷课，服从安排，积极参与各项学习和交流活动。四是注意自己的言行，树立淮安公务员的良好形象。五是结合工作实际有针对性的学。
二、学习培训收获
一是开拓了眼界。这次的培训内容涉及时事政治、社会经济、生态文明建设、党的建设、作风建设、国防形势、语言艺术、危机管理等多个专题讲座;举办了一次拓展训练，培养了团队协作精神。授课的教师阵容强大，知识渊博，授课方式巧妙灵活，授课内容丰富多彩，角度新颖，思想深邃，见解深刻，每一场讲座都以丰富内涵给人以知识的积累和能力的提升，从不同角度给人思想的启迪和心灵的碰撞。这些课程既有新知识的授受，但更多的是给我们带来一种新的视角和思维方式。
二是增长了知识。单淮教授从维护社会稳定、破解改革陷阱、防止社会溃败等角度，探讨了中国未来十年的改革与发展，从而引申出“坚持党的群众路线，坚持改革，建设公平正义与可持续发展社会”这一论断。从另一种视角论述了xx大对中国未来发展提出的要求，引发我们更多的思考和启迪。驻淮防空旅政委罗健大校以生动的语言、丰富的史料、多元化的视角，站在国家安全与发展的战略高度上，从美国重返亚太地区对我国构成战略合围之势、岛屿争端及边界争议严重影响我国周边安全、朝核危机成为我国周边安全隐患、建立强大国防保障国家安全等四方面对当前我国国际形势与周边安全以及我国采取的应对措施进行了详细阐述，让我们更深入理解国防现代化建设的目标定位和历史使命，
三是提升了能力。从《公务活动中的语言艺术术》、《网络舆情与信息工作》到《全面提高党的建设科学化水平》、《加强作风建设，切实规范廉洁自律行为》等课程，对我们来说的确是一次高层次、系统的理论学习和全新的知识拓展机会。当众讲话是公务人员管理工作的一部分，也是凝集人心的强有力手段，只有多练习，多实践才能克服当众讲话的胆怯和紧张。江苏省人社厅人才开发办的朱武生处长的《公务活动中的语言艺术》的授课，让我受益匪浅，朱处长结合人上体会用案例进行讲解，思路清晰，内容丰富，朴实无华，他总结的即兴演讲的万能公式，方法简单、实用，六个字简单精辟“过去，现在，未来。”在没准备的情况下，我们可以套用此公式，尽可能把话说好。当今世界已处在互联网和微时代，任何一件突发事件如果应对不当，处置不及时，都会被媒体抓住放大、发酵，最终会演变至一发不可收拾的境地。市委办信息处徐晓虎处长就《网络舆情与信息工作》进行授课，作为一名信息管理者，徐处长阅历丰富，课堂上通过大量的影视片段和记实图片，既有因事件发生后既没有及时处理好与媒体的关系造成的一系列严重危机的案例，也有处理得当而转危机为机会的成功案例。他要求大家要正确应对网络舆情危机处理，以及采取心理和表达等技巧来改变公众对你的看法，这样才能成功化解危机。我们检验检疫部门从事的是一项高风险的工作，尽管采取多项风险防控措施，但异常情
况还会不可避免地发生。针对这种情况，我们除了要对工作中可能会发生的突发事件进行梳理，提前做好多个应急预案外，还要学习理解危机处理基本原则和危机应对技巧，不断加以模拟练习，才能实现应对危机能力的再提升。
四是平和了心态。市三院郑直副院长授课的《让我们痛并快乐着——压力的缓解与沟通》，用现实生活中的大量案例，和我们分享了有关缓解工作力和加强沟通的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理等。具备良好心态，可以使人深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，帮助我们缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。还教会了我们只有更好地了解自身性格，才能更清楚地定位自己的人生，并且在团队中充分发挥好各自性格的特点，更有成效地开展工作。郑院长把授课当做分享，把教学当做沟通，从建立积极的价值观、获得健康的人生命、彩放强劲的影响力着手，分析了人们在日常生活中存在的心理误区及生理、心理原因，指出了压力(情绪困扰)形成的根源，从而提出了如何塑造良好的心态的方法，大量的例子和分析，让人豁然开朗，如好的心态有助于成功，差的心态毁灭自己。
三、学习培训启示
一是终身学习，将学习作为一种人生乐趣和习惯。一方面当今国内外形势复杂多变，客观要求公务人员要不断提升自己的综合素质，增强驾驭复杂形势的能力。另一方面，通过这次培训，深深感受到自己知识结构和知识水平，如不及时更新知识，就无法适应知识经济时代瞬息万变的需要。在这样的大环境下，作为党政干部，必须要增强学习的自觉性和紧迫感，
从工作需要的被动型学习，提升到实现人生价值需要的主动型学习。我们处在知识爆炸的时代，一个需要终身学习的时代，要把学习看成是一种责任、一种追求，只有当把学习培养成一种生活方式，一种生活习惯和乐趣时，才能跟上发展的节奏，才能踏上进步之路，迈上成功的阶梯。在实际工作中，我们既要学习专业，又要学习理论，既要学有专长，又要扩大知识面，既要向书本学，又要在实践中学，与时俱进，增长才干。
二是少说多干，行胜于言。只讲不练是不能成就事业的，只有通过脚踏实地实干才能有所作为。任何时候干了才知道其中的门道，说“空谈误国、实干兴帮”。检验检疫的事业是干出来的。省局的“五区强局”的目标确定了，行动与实践是关键。我在今后的工作一定要少说空话，多干工作，只有兢兢业业，一步一个脚，吃苦耐劳，脚踏实地，才能建设现代化的检验检疫强局。对事业要有忠心，对工作要有热心，对业务要有专心。在实际工作中，要培养自己不但肯干，也要能写、会说，只有坚定不移的做一个用心干事的人，才能胜任本职要求，善于思考、细心观察、认真分析问题，才能解决好问题，处理好事务，才能使工作开拓创新。
三是保持阳光心态，以更加积极的态度对待工作和生活。用阳光心态去对待人生，读好每本书，干好每件事，过好每一天，。端正心思，坚定志向，做一个心灵干净的人，调整好心态，管理好情绪，减缓好压力，健康地生活，才是生活的幸福，才是人生之乐。自乐同乐大家乐，乐乐随身。牢记和谐大家庭的主旨，携手共创和谐生活，弘扬和谐大家庭文化。洒脱面对人生，淡泊名利，冷看得失，乐观看待一切，活在当下。对半杯水截然不同的看法，深刻说明了积极的人生态度的重要意义。只有培养积极向
上的人生态度，常怀感恩之心，珍惜现在，珍惜拥有，我们才是心灵美的，外化于物，世界的一切才会变得美好。
四是活用所学知识，开拓创新，做好本职工作。能否把所学知识创新性地用于提高工作开展的水平，是检验我们这次学习培训效果的一条重要指标。创新能力是干部素质的一个重要方面，面对社会多元化发展的大趋势，必须不断提高自身的创新求变能力。置身当前，不断加强个人修养，积极调整精神状态，以更加平和沉稳的心态，以更加理性从容的作为，笃定扎实地迈向前进。不断增强责任心、使命感，培养清纯高雅的人生追求，以高度的目标关注、全部的精力投入，紧盯工作、干好事业。
总之，通过这次培训，我不仅学到了知识，更重要的是学到了理念和意识，以及辩证思维的方法，提高了运用理论指导实际的能力，便于自己在今后的工作中，能够结合检验检疫工作的实际和我国当前形势，对改革开放和检验检疫工作的地位和发展进行认真的思考，从而提出解决问题的思路。我将会在今后的工作中不断学习，不断更新知识，不断完善，提高自己分析问题解决问的能力，能胜任和解决各种突发事件，提升自己的综合素质;努力加强自我教育、自我修养，实现自我提升，用心学习、轻松工作、快乐生活。
5月28日—6月1日，我有幸参加了X科级干部任职培训班，使我有了学习理论知识，增长见闻，学习交流，开阔思路的机会。通过一周的学习，使我的政治素质、政策水平以及学习、调研、创新和解决实际问题的能力得到了提高。
此次培训内容丰富，安排紧凑，既有高水平的专家讲座，又有热烈的问题讨论。学习内容围绕保持党的纯洁性教育、领导的伦理与责任、打造高绩效团队、科级领导干部工作创新、公务员职业道德和突发事件与应急处理等方面，涉及财税科级干部工作中的方方面面，对科级领导干部实际工作具有很强的指导意义。此次培训自己受益匪浅，有如下几点体会。
一是丰富了理论知识，提高了素养。本次培训安排了政治理论、职业道德、领导方法与创新等方面课程，同时还有讨论交流。通过培训使我更新、重组了知识结构，开拓了视野，知识储备更趋于合理。作为一名年轻的科级干部，理论知识往往不够系统、丰富。通过市委党校专家教授深入浅出的讲授，我感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大。通过党的纯洁性讲座，特别是教授从世情和国情各方面的分析，让我明确了党的纯洁性的含义，懂得了为什么要保持党的纯洁性，怎样保持的党的纯洁性，让我充实了理论基础;通过学习领导的伦理与责任，让我明白了领导干部从政要以“德”为先，要时刻将人民群众的利益放在首位，否则就会出问题;通过对打造高绩效团队的讲解，让我增强了团队意识，让我懂得了人各有长，要充分发挥团队每位成员的长处。总的来说，老师们以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。
二是坚定了信念，锻炼了能力。通过公务员道德教育，使我树立了领导意识、大局意识和廉洁自律意识，要有强烈的事业心和高度的责任感，一心扑在工作上，要勇于承担责任，切忌推过揽功。作为二班班长，在交流讨论中，协助老师完成了各项任务，使我增强了贯彻执行、组织管理和协调沟通能力，找到了适合的工作方法和为人处世之道。合理组织各方力量，恰当分配各项工作，形成了班级成果，取得良好效果。
三是丰富的案例分析，警惕了自我。培训课程中，老师对突发事件和腐败案例的分析，让我们以旁观者的身份认清问题的本质所在，让我们通过查找别人问题的方式来提醒自己不要犯类似的错误。清正廉洁是领导干部最重要的品质。预防腐败的警示案例也告诉我们，要着重树立廉政意识，注意自己的一言一行，在阳光下开展工作。
结合老师所讲的内容及课后交流，我认为领导干部应具备的六种能力：一是科学决策能力，就是面对错综复杂的局面和瞬间变化的形势要有善于做出正确抉择的能力;二是贯彻执行能力，就是面对问题能拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确、得当有力;三是综合协调能力，就是在工作中能把握大局、权衡协调、统筹兼顾;四是组织管理能力，就是善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当;五是开拓创新能力，就是要以大无畏的精神，在原有的经验基础上大胆尝试，做到与时俱进;六是持续学习能力，就是要不断提升自身素质，把学习当成一种习惯。作为一个领导干部，只有努力提升这六个方面的能力，才能顺应时代的发展，才能切实履行好职务。在今后的工作中，自己将以此次培训为契机，在各位领导和同志们的帮助下，提高自己六种能力，努力完成工作任务，不辜负领导和同志们的期望。
以上是我对这次培训学习的一点心得，如有不当之处，请领导和同志们批评指正。
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